Minä seksuaaliterapeuttinasi

Olen nainen, elämästä nautiskelija ja kahden rakkaan aikuisen lapsen äiti. Saan sisäistä voimaa luonnosta; vuorista, vuonosta ja merestä, samoin kuin auringosta, kuusta, tähdistä ja kasveista. Yoga auttaa pysähtymään hetkeen kesken kiireisen arjen, saan siitä hyvää balanssia elämääni. Olen kaiketi ikuinen uuden opiskelija ja nautin siitä suunnattomasti. Olen myös kollega upeille työkavereille, ystävä, sisko ja tytär, joka arvostaa elämän pieniä ja suuria iloja.

Seksuaaliterveys on minulle sydämen asia ja seksuaalisuus kiehtoo monimuotoisuudellaan, herkkyydellään ja ainutlaatuisuudellaan. Otan sinut vastaan kunnioittavasti ja lämpimästi juuri sellaisena, kuin olet. En asetu yläpuolellesi, vaan pyrin olemaan vierelläsi kulkija, kannustaja, rohkaisija ja sopivasti persoonaasi haastava ammattilainen. Käsittelemme sinun tarpeistasi lähteviä teemoja luottamuksella, yhdessä etsien ja löytäen.

Minulle on tärkeää, että koet tulleesi nähdyksi ja kuulluksi. Sinä valitset, mitä haluat vastaanotolla kertoa. Työskentelyni on voimavara- ja ratkaisukeskeistä, mutta en tee päätöksiä puolestasi. Annan faktatietoa ja luon turvallisen tilan uusille näkökulmille, oivalluksille ja voimaantumiselle ja autan sinua kohti parempaa seksuaaliterveyttä.

Jollekin voi olla helpompaa jutella muunlaisessa ympäristössä, kuin vastaanottohuoneessa, esimerkiksi luonnon ympäröimänä. Voimme toteuttaa kesäkaudella terapiakäynnin myös esim. kävelylenkin muodossa, Walk & Talk terapiana. Olet lämpimästi tervetullut asiakkaakseni. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan joustavasti yhdessä sinun matkaasi kohti tasapainoisempaa ja positiivisempaa seksuaalisuutta.

Luottamuksesi ja tietojesi turvallisuus on minulle tärkeää. Olen vaitiolovelvollinen ja noudatan lakia terveydenhuollon ammattihenkilöistä. Käytössäni on salattu, turvallinen ja GDPR vaatimusten mukainen potilastietojärjestelmä sekä viestintä- ja videoyhteysalusta.

Keho, mieli ja tunteet

Kehollisuuden huomioiminen on luonnollinen osa tapaani työskennellä. Kehollisuus on osa ihmisyyttä, me olemme yhtä kuin kehomme.

Näen kehon voimavarana silloinkin, vaikka tuntuisi, että se on rikkinäinen, hauras tai etäinen. Olemme kehomme kautta yhteydessä ympäröivään maailmaan, luontoon ja toisiimme. Myös keho, mieli ja tunteet ovat kiinteästi yhteydessä toisiinsa. Jos mieli ei ole mukana seksuaalisessa toiminnassa, kehokaan ei välttämättä ole yhteistyössä ja kokemus nautinnosta voi jäädä vieraaksi ja saavuttamattomaksi. Myös tuntemukset kehossa voivat olla nautinnon jarruna, vaikka mieli haluaisi yhteyttä seksuaaliseen toimintaan.

Autan sinua pääsemään läheisempään ja turvallisempaan yhteyteen kehosi ja seksuaalisuutesi kanssa. Ne ovat kaikista pitkäaikaisimpia kumppaneitasi elämäsi varrella. Käytän työkaluina esimerkiksi kehollisia ja aistiharjoituksia, rentoutusta ja maadoittumista nykyhetkeen ja läsnäoloon oman itsesi kanssa. Saatan myös antaa kotitehtäviä tukemaan oppimistasi. Läsnäolon taito voi avata sinulle täysin uudenlaisia ovia esimerkiksi seksuaaliseen nautintoon ja sitä kautta tasapainoisempaan ja positiivisempaan arkeen.

Ammatillinen koulutus (opinnot Suomessa)

• Kätilö, sairaanhoitaja (1994)
• Terveydenhoitaja AMK, Sairaanhoitaja AMK (2005)
• Seksuaalineuvoja (2021)
• Seksuaaliterapeutti (2022)

Jäsenyydet

• NFKS (Norjan seksologian yhdistys)
• FIAS (Suomen seksologinen seura)
• WAS (Maailman seksuaaliterveysjärjestö)
• NSF (Norjan sairaanhoitajaliitto)
* Sessions with Esther Perel
(kliininen koulutusohjelma ihmissuhteiden ammattilaisille)

Lisäkoulutusta ja kursseja

• Lisääntymisterveydenhuollon erikoistumisopinnot kätilöille (60op), 1998
• Psykologian perusopintoja: kehityspsykologia, neuropsykologia, persoonallisuuspsykologia, Jyväskylän Avoin Yliopisto, 2021
• Somatic Attachment Therapy Certificate (60h) EmbodyLab, 2022
• Somatic Experiencing introkurssi, SE Instituutti, Oslo, 2022
• TRE introkurssi, Oppmerksom Bevegelse, Oslo, 2022
• Tunnekeskeisen pariterapian peruskurssi (30h) 2022. Kouluttajina: Eira Eklund-Mikola, psykologi, perhe- ja paripsykoterapeutti, sertifioitu EFT-kouluttaja, ICEEFT & Hanna Pinomaa, psykologi, perhe- ja paripsykoterapeutti, sertifioitu EFT-kouluttaja, ICEEFT

Työhistoria

• 1990-1999 Vanhustyö kätilöopintojen ohessa ja jälkeen, keikkatyötä synnytyssalissa erikoistumisopintojen ohessa. 2 x äitiyslomalla. Suomi.
• 2000-2002 Gynekologinen osasto, Sentralsjukehuset Sogn og
Fjordane, Förde. Norja.
• 2003-2017 Terveysasema: sairaanhoitajan vastaanotto, ehkäisy-
ja perhesuunnitteluneuvonta, äitiys- ja lastenneuvolatyö. Kouvola,
Suomi.
• 2017-2023 Terveysasema, lastenneuvolatyö: Nammskogan kommune,
Karasjok kommune, Oslo kommune. Norja.