Mitä seksuaalisuus on?
Seksuaalisuus on kiehtova ja herkkä perusviettimme, joka on läsnä meissä läpi elämänkaaren, syntymästä kuolemaan. Se on itsensä aitoa ja syvällistä kohtaamista ja myös olennainen osa minuuttamme ja persoonaamme, kehittyvänä, muuttuvana ja moninaisena ominaisuutena.
Seksuaalisen minäkuvamme perusteet syntyvät jo lapsuudessa ja siihen vaikuttaa muun muassa saamamme kohtelu, vuorovaikutus ja kehon saama kosketus. Lapsi oppii tulkitsemaan omaa kehoaan varhain ja sitä, mikä hänestä tuntuu hyvältä. Seksuaalisuuteemme heijastuu varhaiset kokemukset lapsuutemme perheissä ja se, miten olemme oppineet kohtaamaan seksuaalisuuden menneisyyden ja nykyisyyden tunnehaavoineen. Seksuaalisuus, minäkuva ja kehonkuva ovat läheisissä tekemisissä toistensa kanssa.
Seksuaalisuus ja seksi eivät ole synonyymejä toisilleen, kuten myöskään seksi ja yhdyntä eivät tarkoita samaa asiaa, vaikka moni niin ajattelee. Seksuaalisuus on ominaisuus jokaisessa meissä, jota kullakin on oikeus ilmaista omalla tavallaan, kunhan se ei loukkaa muiden seksuaalista itsemääräämisoikeutta. Seksuaalisuuteen voi kuulua seksiä tai sitten ei. Seksi taas on toimintaa yksin tai yhdessä ja se voi tarkoittaa eri ihmisille erilaisia asioita. Seksin tulee perustua aina kaikkien siihen osallistuvien osapuolien suostumukseen ja yhteisymmärrykseen. Jos nämä puuttuvat, tällöin ei ole kyse seksistä, vaan seksuaaliväkivallasta.
Osa kokonaisvaltaista hyvinvointia
Parhaimmillaan seksuaalisuus on positiivinen voima ja energian lähde, joka mahdollistaa kyvyn kokea nautintoa sekä tarjoaa areenan intohimon läsnäololle vaikuttaen positiivisesti elämänlaatuun. Tilanne voi olla myös päinvastainen, jolloin seksuaalisuus voi tuntua vastenmieliseltä, ahdistavalta ja vieraalta haastavine tunteineen.
Ihminen on seksuaalisuutensa äärellä kaikista alastomimmillaan ja haavoittuvimmillaan ja seksuaalisuuden pulmista voi olla vaikea puhua. Esimerkiksi epävarmuus, häpeä ja tunne, että on riittämätön ja jotenkin vääränlainen voi tuoda haasteita seksuaalisuuden toteuttamiselle sekä oman itsen, että kumppani(e)n kanssa. Hyvä seksuaaliterveys on tärkeä ja erottamaton osa jokaisen ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
WHO (2006a) määrittelee seksuaalisuuden seuraavasti:
”Seksuaalisuus on keskeinen osa ihmisyyttä kaikissa elämän vaiheissa, ja se käsittää sukupuolen, sukupuoli-identiteetin ja sukupuoliroolit, seksuaalisen suuntautumisen, erotiikan, mielihyvän, seksuaaliset suhteet ja lisääntymisen. Seksuaalisia kokemuksia ja seksuaalisuuden ilmenemismuotoja ovat ajatukset, fantasiat, halut, uskomukset, asenteet, käyttäytyminen, seksuaalisuuden harjoittaminen, roolit ja suhteet. Vaikka seksuaalisuus voi pitää sisällään kaikki nämä ulottuvuudet, ihminen ei aina koe tai ilmennä niitä kaikkia. Biologisten, psykologisten, sosiaalisten, taloudellisten, poliittisten, eettisten, laillisten, historiallisten, uskonnollisten ja henkisten tekijöiden vuorovaikutus vaikuttaa seksuaalisuuteen.”
