Hva er seksualitet?

Seksualitet er en grunnbehov for oss mennesker, som lever i oss gjennom hele livsløpet, fra fødsel til død. Den driver oss mot et ekte og dypt møte med det innerste i oss selv. Den er en vesentlig del av vår personlighet, og former oss som modnende, foranderlige individer med mangfoldige egenskaper. 

Grunnlaget for vårt seksuelle selvbilde blir dannet allerede i barndommen og det påvirkes blant annet av hvordan vi har blitt behandlet, opplevelsene våre, og hva slags kroppskontakt vi har fått. Barn lærer allerede tidlig å tolke sin egen kropp og det som føles godt. Våre tidlige opplevelser som barn i familien reflekteres i vår voksne seksualitet. Seksualiteten vår påvirkes også av hvordan vi har lært oss å konfrontere våre følelsesmessige sår og skader fra fortid og nåtid. Seksualitet, selvbilde og kroppsoppfatning er intimt viklet inn i hverandre, og for mange kan de danne en komplisert knute som de trenger hjelp til å løse opp og frigjøre seg fra.

Seksualitet og sex er ikke samme sak, slik sex og samleie heller ikke betyr det samme. Alle har rett til å utrykke sin seksualitet på egen måte, bare man ikke krenker andres seksuelle selvbestemmelsesrett. Seksualitet kan innebære sex, men ikke nødvendigvis. Sex, derimot, er seksuell aktivitet, enten alene eller i felleskap, og kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker. Sex må alltid ha grunnlag i et samtykke og felles forståelse for alle deltagende parter. Hvis dette mangler, er det ikke snakk om sex, men seksuell vold.