Terapi alene eller sammen
Seksualterapi er en konfidensiell og interaktiv samtale basert på tillit, og har til hensikt å hjelpe til med å løse problemer knyttet til seksualitet, seksuelle handlinger og menneskelige relasjoner. Du kan komme til seksualterapi alene eller sammen med din(e) partner(e). Tilnærmingsmåten er helhetlig og tar også hensyn til din fysiske og psykiske helsetilstand samt andre aspekter av livet, som sosiale kontakter, og relasjoner med intime partnere og familie.
Hos sexologen kan du å ta opp utfordringer knyttet til seksualitet og dens utfordringer. Sexologen gir faktakunnskap, rydder opp i vrangforestillinger, hjelper deg å finne nye synsvinkler, ny innsikt og muligheter til forandring. Forandringen skjer ofte gradvis, etterhvert som du reflekterer de aktuelle tingene vi har tatt opp under konsultasjonene.
Seksualterapiens varighet er individuell
Seksualterapien benytter seg av flere forskjellige psykoterapiformer. Den er målrettet og som oftest korttidsterapi med varighet fra noen måneder til et år. Den kan inneholde ca. 5-20 møter. Av og til kan flokene begynne å løsne i en tilstrekkelig grad allerede etter 1-2 møter. Antallet og tettheten av konsultasjoner blir alltid planlagt individuelt etter kundens behov. Kunden kan når som helst avslutte den påbegynte seksualterapien.
Du kan kontakte meg hvis du, for eksempel, har disse utfordringene
• Utfordringer med kroppsbilde
• Følelser av skam, skyld, utilstrekkelighet osv.
• Utfordringer med seksualitet under graviditet, etter fødsel og i spedbarns-og barseltiden
• Seksuelle problemer relatert til barnløshet
• Spörsmål om seksuell orientering og kjønnsidentitet
• Manglende seksuell lyst
• Smerter ved samleie
• Utfordringer med seksuell selvfølelse
• Seksuelle traumer
• Problemer med grensesetting, usunne seksuelle/ medmenneskelige forhold
• Seksualitet ved aldring
• Opphisselse-og orgasmeproblemer, ereksjonsproblemer
• Fantasier og fetisjer, hvis de bekymrer deg
• Seksualitet ved sykdom
• Usikkerhet i tilknytning til sex, behov for kunnskap
• Ønske om å snakke med en profesjonell om sin egen seksualitet
• Problemer i tilknytning til seksualitet og sex i par/polyforhold, kommunikasjonsproblemer
